Manfaat Bermain Game di IDN Play untuk Kesehatan Mental
Siapa bilang bermain game hanya akan membuat pikiran kita stress dan tidak sehat? Ternyata, bermain game di IDN Play dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan mental kita.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Jane McGonigal, seorang ahli game dan penulis buku “Reality is Broken”, bermain game dapat membantu meningkatkan mood positif, konsentrasi, serta rasa percaya diri. Dengan bermain game, kita dapat melupakan masalah sejenak dan fokus pada tantangan yang ada di dalam permainan.
Selain itu, bermain game di IDN Play juga dapat meningkatkan kemampuan otak kita. Menurut Dr. Daphne Bavelier, seorang profesor psikologi di University of Geneva, bermain game yang menuntut strategi dan kecepatan dalam pengambilan keputusan dapat melatih bagian otak yang bertanggung jawab atas keterampilan seperti perhatian, memori, dan multitasking.
Tidak hanya itu, bermain game juga dapat menjadi sarana untuk bersosialisasi dengan orang lain. Melalui bermain game di IDN Play, kita dapat berinteraksi dengan pemain lain dari berbagai belahan dunia. Hal ini dapat membantu kita untuk mengembangkan keterampilan sosial dan memperluas jaringan pertemanan.
Menurut psikolog klinis Dr. Jamie Madigan, bermain game juga dapat menjadi bentuk terapi yang efektif untuk mengatasi stres dan depresi. Dengan terlibat dalam aktivitas yang menyenangkan dan menantang seperti bermain game, kita dapat meredakan ketegangan dan meningkatkan suasana hati.
Jadi, jangan ragu untuk bermain game di IDN Play. Selain dapat menghibur dan mengisi waktu luang, bermain game juga dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan mental kita. Ayo bermain game dan rasakan sendiri manfaatnya!